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バリエーションコード : 2BUJ9TO0TH
「エアー注入式の本体」 付属するエアーポンプで好みの硬さに調節しながら使用してください。

バランストレーニングやツイスト運動を効果的に行うことが出来ます。

「手軽に始められる有酸素運動」 テレビを見ながらの“ながら運動”にも適しており、足踏み運動を通じて手軽に有酸素運動ができます。

「柔らかいPVC樹脂製」 シッカリと踏み応えがありながらも音が響かないので早朝・深夜のトレーニングでも気兼ねなく行えます。

滑りにくく空気の反力を使う器具なので膝への負担も少なく高齢者のリハビリにも適しています。

「エクササイズの新習慣」 バランスを取りながら左右の足を交互に踏み込むことで体幹も同時に鍛えられます。

腹筋や脚周りなどを中心に、お腹やヒップ、太ももなど全身をバランス良く引き締めます。


「製品サイズ」 37x33x7cm
「材質」 PVC樹脂
「重量」 900g

バリエーションコード : 2BUJ9TO0TH
「エアー注入式の本体」 付属するエアーポンプで好みの硬さに調節しながら使用してください。

バランストレーニングやツイスト運動を効果的に行うことが出来ます。

「手軽に始められる有酸素運動」 テレビを見ながらの“ながら運動”にも適しており、足踏み運動を通じて手軽に有酸素運動ができます。

「柔らかいPVC樹脂製」 シッカリと踏み応えがありながらも音が響かないので早朝・深夜のトレーニングでも気兼ねなく行えます。

滑りにくく空気の反力を使う器具なので膝への負担も少なく高齢者のリハビリにも適しています。

「エクササイズの新習慣」 バランスを取りながら左右の足を交互に踏み込むことで体幹も同時に鍛えられます。

腹筋や脚周りなどを中心に、お腹やヒップ、太ももなど全身をバランス良く引き締めます。


「製品サイズ」 37x33x7cm
「材質」 PVC樹脂
「重量」 900g

テレビを見ながら、音楽を聴きながら寝ているだけでくせになる気持ち良さ。

持ち運びに便利なコンパクトサイズ。

ソフト・ハードからお選びください。


【サイズ】
（約）138×67×67mm
【材質】
シリコン
【原産国】
中国
【注意】
本製品は一般家庭用のため、不特定多数の方が使用するトレーニング施設などでは使用しないでください。

効果効能に個人差があります。

樹脂素材のにおいで気分が悪くなる方は使用しないでください。

圧迫やこすれにより、まれに色落ちする場合がありますのでご注意ください。

水分を吸収しますので、浴室やプール等、水が大量にかかるような場所では使用しないでください。

■商品特長
座ったままの足ふみ運動で手軽に健康管理。

自動車の長距離移動、電車、飛行機でも使用可能で、すっきり軽やかに。


■商品詳細
カラー：黄緑
材質本体：ABS樹脂　他
サイズ（約）：23.5×21.2×11.5cm、折り畳み時：22×12.5×6cm
重量：350g
※立って使用しないでください。
椅子に座って使用してください。


【関連キーワード】
足踏み運動 足の運動 らくらくステッパー ダイエット ステップ台 座りながら 足ふみペダル 昇降運動 座ったままで足ふみ運動 上下運動 足踏み健康器具 ながら運動 ながらエクササイズ 自宅で運動 リハビリ シニア ウォーキング テレビをみながら 読書しながら 運動 フィットネス ジム 老若男女 昇り降り運動 健康器具 運動不足 高齢者 足踏み ステップ台 長時間の移動 車 飛行機 電車 新幹線 座りながら ダイエット

種別:DVD 趣味・教養ダイエット／料理 発売日:2013/03/20 販売元:ビクターエンタテインメント 登録日:2013/01/29 GETTAMAN 解説:日本テレビ「スター☆ドラフト会議」番組初のオフィシャルDVD。
同番組から生まれたニュースター“GETTAMAN”による世界一簡単なダイエット！映像を楽しみながら、GETTAMANのエクササイズクラスに出ているような感覚でワークアウト。
基礎となるGETTAMAN体操以外にも、DVDでしか体験できないニューエクササイズを収録。
1回5分程度と、気負いなく続けられる簡単シェイプ！

【商品仕様】
商品名：RIORES ルームランナーMAX専用フロアマット
素材：PVC
サイズ：約）縦150cm×横63.5cm
厚さ：約5mm
付属品：フロアマット×1
生産国：中国
使用上のご注意：
●本商品はルームランナー専用フロアマットです。

●重いものを載せたまま引っ張ると破損する場合がありますのでご注意ください。

●角が鋭利な物や突起がある物を乗せると破れる場合がありますのでご注意ください。

●フロアマットはあくまで衝撃や振動を軽減する物であり、完全に防止するものではないことをご了承ください。



送料無料のRIORES リオレスは当店と公式店のオリジナル、独占販売企画商品です！

ボディーシェイカー プロ 2色展開 ブラック 黒 シャンパンゴールド body shaker pro ぶるぶる ブルブル 燃焼 トレーニング 脂肪 本格 エクササイズ 簡単 振動 マシン 振動マシン マシーン 効果 ブルブルマシーン 振動マッサージ 3D フィットネスマシン 下半身 振動 ダイエット 運動 理論 器具 強力振動 シェイカー式 ウルトラ ウェーブ マット ミニ 健康器具 体幹 乗るだけ 自宅 テレビを見ながら全身運動 比較 バランス ブレード 静か 静音 家庭用 高齢者 リハビリ

「ほぐす＝マッサージ」&「伸ばす＝体軸ストレッチ」&「引き締める＝筋トレ＋有酸素運動」がこれひとつでできる! 計1000以上のエクササイズを自在に行える特許取得ギアの入門版が特別パッケージで登場します。
<br>井川遥さん、松たか子さん、広瀬アリスさん、石田ゆり子さんなど多数の女優が愛用しているとテレビなどのメディアで公言し、元プロテニスプレーヤーの松岡修造さんも活用するセルフケア&トレーニング器具は、人体のあらゆるパーツにジャストフィット。
<br>現代人の多くの人が抱える肩こり、頭痛、坐骨神経痛、ストレスなど、さまざまな症状を引き起こす「体の歪み」をエクササイズで改善しつつ、理想的な体形を作るためのプログラムも実施できます。
本誌限定カラー&サイズも嬉しい。
<br><br>サイズ(約)：全長21cm<br>牧直弘
宝島社
2023年07月
ウエ−ブ　ストレツチ　リング　ブツク
マキ　ナオヒロ
/

種別:DVD 趣味・教養ダイエット／料理 発売日:2011/05/18 販売元:コロムビア・マーケティング 登録日:2011/03/24 ジリアン・マイケルズ ジリアン・マイケルズのフィットネスシリーズ 解説:アメリカの大ヒットテレビ番組「The Biggest Looser」で即効ダイエット法を紹介し、大反響を巻き起こしたカリスマ・トレーナー“ジリアン・マイケルズ”。
今回、彼女が考え出したのは効果的な有酸素運動と腹部エクササイズを絶妙に組み合わせた腹部引き締めプログラム。
エクスサイズの強度を少しずつ上げ脂肪を燃焼。
6週間みっちりトレーニングをこなし、最後に全身をクールダウンさせる。

お取り寄せ商品の為発送まで3日〜5日程お時間がかかります<br>仕様その他:●収録時間:61分収録●2011年 特徴:25年以上のキャリアを持つエクササイズ業界のパイオニアであり、全米を代表するフィットネス・トレーナー。
エネルギッシュな人柄とポジティブな考え方が人気を博し、テレビのフィットネスコーナーでも不動の人気を誇る。
1日たったの12分で、全身をくまなくシェイプアップ!12分で12種類の動き。
1分ごとに違うぜい肉を狙い撃ち!

種別:CD クラシックその他 発売日:2020/09/30 販売元:ユニバーサル ミュージック 登録日:2020/08/21 （クラシック） クラシック フォー マインドフルネス ジンセイヲカエルココロノエクササイズ 特典:解説付 内容:アイ・ロート・ユー・ア・ソング／夢 L.68／3つの間奏曲 作品117 第1番 変ホ長調／組曲≪鏡≫M.43 第5曲：鐘の谷／クラリネット五重奏曲 イ長調 K.581 第2楽章：Larghetto／6つのアンコール 第3曲：水のピアノ／組解説:ストレス社会に立ち向かう現代で、マインドフルネスは今の時代に必要なスキル。
今作は、フジテレビアナウンサーとして約３２年間、ニュース・情報番組のキャスター・リポーターを務め、その後１０年余り瞑想を実践、現在は『生活の中で使える瞑想』など様々なプログラムを展開、瞑想指導を行うＮＯＲＩＫＯ（松尾紀子）が“人生を変える心のエクササイズ”をテーマに監修したコンピレーションＣＤ。
“今”に集中する感覚を研ぎ澄ませ、悩みや厄介事を手放し、ストレス・フリーな生活へとあなたを導く究極のクラシック音楽を収録しました。
　（Ｃ）ＲＳ

バリエーションコード : 2B4KPIRDJ8
・「使用方法」テレビを見ながらや、オフィスでのちょっとした休憩時間でも、場所を問わずどこでも簡単に手、指、前腕のエクササイズが可能なゴム型トレーニングボール。
いつでもどこでも手軽にニギニギして握力トレーニングやストレス解消などにおつかいいただけるトレーニングボールセットです。
指のこわばり、リハビリやボルダリングのトレーニング、リラックスのためのストレッチャー、にぎにぎボールとして利用できます。

・「数種類の硬さレベル」ソフト、ミディアム、ハードなど必要に応じて適切な硬さレベルをお選びいただけます。
徐々に硬さのレベルを上げていく「プログレッシブトレーニング」にも最適です。
すべての人が使えるサイズで、男女通用、高齢者や子供でも使えます。
リハビリの方から運動者までに大幅対応できます。
楽器演奏者の指トレーニングやサラリーマンのストレス解消にも大変役に立ちます。

・「握力強化」地球に優しいTPR素材を使用しており， 変形する可能性はありません。
手・指・前腕のエクササイズに、パソコンの作業の合間に使用して、手の疲れやストレス発散にもってこいです。

・「欧風デ

時間がない、動かない、そんなあなたに。

鍛えたい部位に貼るだけで簡単にエクササイズできるEMSパットです。

家事やテレビを見ているときでも、ちょっとした時間にトレーニング！
運動をする時間がない、そんなあなたにオススメです。

商品サイズ
・腹筋用：225x180mm　重量：63g（本体：18ｇ、ゲルパッド：45ｇ）
■生産地：中国
■素材・成分：ポリウレタン
■パッケージ：ブリスター
■仕様
・電源：電池式
・使用電池：ボタン電池（CR2032）
・3モード
・強弱5段階
・1プログラム：20分

種別:DVD 趣味・教養ダイエット／料理 発売日:2013/03/20 販売元:ビクターエンタテインメント 登録日:2013/01/29 GETTAMAN 解説:日本テレビ「スター☆ドラフト会議」番組初のオフィシャルDVD。
同番組から生まれたニュースター“GETTAMAN”による世界一簡単なダイエット！映像を楽しみながら、GETTAMANのエクササイズクラスに出ているような感覚でワークアウト。
基礎となるGETTAMAN体操以外にも、DVDでしか体験できないニューエクササイズを収録。
1回5分程度と、気負いなく続けられる簡単シェイプ！

・パープルスペックル 61cm K8J7
・・Size:61cmColor:パープルスペックル
・「仕様」サイズ : 長さ61cm×直径15cm。
過度の運動で痛みを感じたり、運動不足で体が硬くなったりすると、フォームローラーでコロコロして快適なマッサージを受けて最高の状態に戻ることができます。
首、肩、背中、脇の下、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏など全身のエクササイズに適します。
また、使用を続けることで日頃の運動不足解消や疲労回復も可能です。

・「初心者にも優しい」初めての人でも使いやすいソフトな使い心地！非常に柔らかいので、初心者でも、痛みを心配する必要はありません。
ヨガポールを使う際に、家でスマホをしながら、テレビを見ながら気軽にセルフケアすることができます。
筋膜をリリースして回復し、柔軟性を保ち、姿勢改善、緊張した感じを解消も可能です。

・「筋膜リリース」このストレッチポールは初心者から、インストラクターさんまでみんなが満足できる使い心地です。
筋膜ローラーは筋膜リリースを目的として、毎日5?10分だけ、全身を使用して、運動不足を解消して、育児、仕事、家事など自分にかける

○ポイント1
「気軽にどこでも運動」
?ながら運動に最適！
?テレビを見ながら、デスクワークをしながら気軽に足踏み運動

○ポイント2
「座ったままの運動で安心」
?転倒の心配がなく安心安全
?外出できない日もしっかり運動！
※立った状態での使用は破損や転倒の危険性がありますのでご注意ください。

　
○ポイント3
「折り畳んでどこへでも持ち運び」
?コンパクトに折りたたみ可能
?エコノミークラス症候群予防にも！

○商品詳細
?サイズ
　展開時　横23.5cm×縦21.5cm×高さ11.5cm
　折畳時　22.0cm×12.5cm×6.0cm
?重量　350g
?素材　強化ナイロン
?カラー　ブルー/ブラウン/グレー/グリーン/ピンク/パープル

健康 ステッパー 足踏み 高齢者 リハビリ ダイエット 予防 トレーニング むくみ マシン ながら 運動 室内 軽量 コンパクト 持ち運び 飛行機 機内 新幹線 エコノミークラス 症候群 自宅 セルフ リハビリテーション エクササイズ 静音 器具 器械 浮腫 ステップ 老人 血栓 術前 ロコモテ